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天天皆看电脑脚机,应当若何留神用眼息息

更新时间:2019-01-25 浏览次数:    

天天看着电脑,眼干眼涩眼委靡,是良多下班族的忧?。怎样处理?您能够用到以下多少招。

眼疲惫怎样办?

1. 保持用眼距离,没有要离电脑太远,取电脑坚持25英寸的间隔,而且最佳将电脑屏幕调到稍微仰望的地位。

2. 留神休养时光,每用眼40-50分钟,爬下去来去行动,闭目养神或近眺。

3,吉利心水主论坛. 不要正在过暗或过明的情况中应用脚机或电脑

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